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El viaje del héroe: claves para conectar con el héroe que llevamos dentro

El viaje del héroe es un concepto acuñado por Joseph Campell, para describir el modelo básico del relato épico en todas las civilizaciones. También es conocido por monomito, y está perfectamente descrito en su obra «El héroe de las mil caras«, de 1949. El autor sostiene que los héroes de todas las culturas del mundo […]

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Conócete a ti mismo

Conócete a ti mismo es una sentencia que figuraba en el santuario de Apolo en Delfos. Se ha popularizado en su forma latina como Nosce te ipsum. En este artículo te ofrecemos unas claves introspectivas para que reflexiones acerca de ti y te ayude a hacerte las preguntas correctas para que sepas quién eres realmente. La realidad es que […]

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La conquista de uno mismo

Existen viajes apasionantes. Viajes que nos llevan a lugares nuevos y desconocidos, lugares lejanos a los que sabemos que tardaremos en volver o que no volveremos jamás. Cada uno de estos viajes tienen ciertas características comunes: un principio y un final. Sin embargo, existe un viaje para el que existe un principio pero no un […]

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Confianza y seguridad en uno mismo, la clave del atractivo personal

Por qué nos atraen las personas seguras de sí mismas Seguro que tú también te has dado cuenta de que hay personas que, pese a que no son especialmente atractivas físicamente, tienen un “algo” que nos hace fijarnos especialmente en ellas. Ese algo se puede llamar de muchas formas. Para algunos es encanto, para otros […]

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La conexión con uno mismo a través de la compasión

Comunicación no violenta, un lenguaje de vida Un área importante en donde esta violencia debe ser reemplazada por compasión es nuestra permanente evaluación de nosotros mismos. Lamentablemente, “nos han enseñado a evaluarnos de una manera que a menudo contribuye más a fomentar el rencor hacia nosotros mismos que a aprender” dice Marshall Rosenberg, en su libro Comunicación […]

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¿Qué se entiende por emergencia espiritual?

Se trata de un término acuñado por el Dr. Stanislav Grof (psiquiatra) y su esposa Cristina Grof. Ellos dedicaron parte de su vida al trabajo como terapeutas e investigadores en el campo de la conciencia no ordinaria y la transformación personal. Definieron este término como una etapa crítica y experimentalmente difícil de profunda transformación psicológica. Un […]

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Perdonar, ¿sabemos hacerlo?

Uno de nuestros mejores amigos nos acaba de «traicionar». Podemos ponernos en cualquier situación. Imaginemos el dolor que sentimos cuando alguien cercano a nosotros hace algo que nos impide seguir manteniendo la amistad como antes. Jamás hubiéramos imaginado que esa persona (amigo, pareja, familiar, etc), nos haría algo como lo que nos ha hecho. Sentimos […]

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Conceptos importantes en el estudio del sí mismo

¿Qué se entiende por sí mismo? ¿Nacemos con un sí mismo ya formado? Y si no es así, ¿cuándo y cómo surge? ¿Hay más de uno? ¿Los animales tienen sí mismo? Estas son algunas de las preguntas que se plantean durante el estudio del sí mismo, y a ellas se intenta dar respuesta a través de la investigación. […]

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Aclarando ideas sobre la dependencia emocional

La dependencia emocional es uno de esos fenómenos que nacen para designar una situación patológica en el cuerpo de la psicología, pero que pasado el tiempo traspasan los muros profesionales y comienzan a usarse también en un ámbito popular. Por eso me parece vital aclarar algunas ideas equívocas que giran entorno a la ya famosa dependencia emocional. […]

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¿Por qué nos avergonzamos?

“El mundo llama inmorales a los libros que le explican su propia vergüenza“ (Oscar Wilde 1854-1900). “Una muerte honrosa es preferible a una vida vergonzosa.” Cornelio Tácito Felipe, es un joven universitario muy inteligente. Puede resolver casi cualquier problema de física, química o matemáticas en su clase, pero es incapaz hacer una presentación de cualquier tema frente […]

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Cómo flexibilizar nuestra mente

Si queremos ver cambios en nuestra realidad, es importante comenzar por flexibilizar nuestra mente, dado que el mundo que nos rodea, muchas veces es producto de lo pensamos. Existe una secuencia entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos. Por ello, cada uno de nuestros pensamientos son determinantes al momento de comprender […]

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Influencia: cuando nos creemos algo sin dudar

En la era de la comunicación, podemos obtener información de forma continua. Existen innumerables periódicos en Internet a los cuales podemos acceder para saber qué ocurre en el mundo. También podemos escuchar la radio o ver la televisión. Además, no sólo se trata de noticias, sino de todo tipo de información. ¿Cuántas veces hemos leído […]

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Cómo desarrollar la autoconfianza

Cómo formamos nuestra autoconfianza Uno de los aspectos que más daño hace a nuestra vida, aunque no nos demos cuenta es la falta de confianza en nosotros mismos. Esto suele ser consecuencia de una educación en la que no se ha fomentado este aspecto o en el que se ha sido excesivamente crítico o exigente […]

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El método de Ken Honda sobre la felicidad en Japón

El método de Ken Honda sobre la felicidad es uno de los más aplicados hoy día por millones de personas de todas partes del mundo, especialmente de Japón. Es un hecho que todos anhelamos la felicidad, ¿quién no desea vivir en armonía? No en vano los estudios señalan que, desde la Antigüedad, el fin supremo al cual […]

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Navidad y consumo: compra responsable

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Navidad y consumo: compra responsable

Navidad y consumo Si tuviéramos que definir la Navidad en unos cuantos acontecimientos, estos podrían ser: escuchar villancicos, árboles llenos de luces y bolas, belenes, luces y motivos navideños en calles, etc. Digamos que el ambiente cambia, tanto en casa como fuera. De hecho, muchas personas esperan la Navidad por la decoración tan pintoresca con las […]

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