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Sesgo de Personalización: cuando creemos que todo gira entorno a nosotros

Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que pueden causar emociones negativas innecesarias e interpretaciones incorrectas de la realidad. Son pensamientos automáticos que surgen en nuestra mente sin que seamos plenamente conscientes y que, si no se abordan, pueden tener un impacto negativo en nuestra vida cotidiana y nuestra salud mental, como es el caso de […]

julio 30, 2024

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Por qué el tiempo pasa más deprisa a medida que envejecemos

Resulta un hecho curioso que a medida que envejecemos, nuestra percepción del tiempo parece acelerarse, haciendo que los años parezcan pasar más deprisa y los días largos y sin fin de la infancia dan paso a días, meses y años que parecen pasar en un abrir y cerrar de ojos. Este fenómeno, aunque bien documentado, no […]

agosto 2, 2024

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El cuarto pasajero | Película Completa En Español Latino

El cuarto pasajero | Película Completa En Español Latino Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y mas. Películas […]

agosto 13, 2024

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Influencia: cuando nos creemos algo sin dudar

En la era de la comunicación, podemos obtener información de forma continua. Existen innumerables periódicos en Internet a los cuales podemos acceder para saber qué ocurre en el mundo. También podemos escuchar la radio o ver la televisión. Además, no sólo se trata de noticias, sino de todo tipo de información. ¿Cuántas veces hemos leído […]

mayo 10, 2024

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Rasgos de las personas emocionalmente maduras

¿Qué es la madurez emocional? La madurez emocional es la capacidad de adaptarse y desarrollarse en el mundo tomando responsabilidad de las propias acciones, consiguiendo controlar las emociones y teniendo en cuenta perspectivas diferentes a las de uno/a mismo/a. Este conjunto de características dotan a las personas de herramientas para poder llevar una vida más satisfactoria y exitosa […]

mayo 10, 2024

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El mito de la caverna de Platón: qué es y qué implica

Una de las mayores alegorías filosóficas de la historia que existen es el mito de la caverna. Ha marcado la cultura de pensamiento de Occidente hasta la actualidad. Este mito, creado por Platón, es fundamental tanto en toda su obra como en las ideologías dominantes de la actualidad. Qué es el mito de la caverna de Platón […]

mayo 11, 2024

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¿Cómo te ven los demás?

¿Cuánto tardas en decidir si te gusta alguien que acabas de conocer? Aunque sabemos que no debemos hacer juicios precipitados sobre otras personas, en realidad esto es algo que hacemos todo el tiempo. Curiosamente, muchas de esas primeras evaluaciones suelen ser razonablemente precisas. Los seres humanos, así como otros primates, somos especies altamente sociales, y […]

mayo 14, 2024

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El segundo matrimonio | Película Completa en Español Latino

El segundo matrimonio | Película Completa en Español Latino Nastya deja su pueblo y se va a la ciudad. Ella logra conseguir un trabajo en una gran empresa de construcción dirigida por Kira, una amiga de su difunta madre. La vida de Nastya da un giro inesperado cuando, de repente, Kira muere y ahora su […]

mayo 17, 2024

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Las 12 mejores maneras de amargarse la vida

¿Por qué muchas veces nos sentimos infelices, aún teniéndolo casi todo? La revista Forbes dice que el 37 por ciento de los millonarios se sienten desgraciados. Existen en el mundo millones de personas que se mueren de hambre y viven en los límites de la pobreza, mientras otras se amargan por no poder comprarse todos los […]

mayo 21, 2024

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Qué fácil es preocuparse

¿Te preocupas tanto, que te preocupas hasta por preocuparte demasiado? Si sólo te preocupas por lo que va a suceder mañana, ¿cuándo vas a tener tiempo para vivir el día de hoy? Si miramos en el diccionario el significado del término preocuparse, vemos que se define como un sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que se […]

mayo 23, 2024

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La edad en la que somos más infelices

Crisis de la mediana edad Cuando una persona entra en la década de los 40 años, puede llegar a sentir que su vida comienza a perder sentido. Por lo general, durante esta etapa, el adulto ya tiene una vida bastante consolidada, con un trabajo estable y una familia. Sin embargo, un adulto de mediana edad […]

mayo 27, 2024

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4 libros de (auto)ayuda recomendados

1. El arte de amargarse la vida, Paul Watzlwick (Ed. Herder) Igual el título no te contagia de inspiración, pero déjame que te diga que en pocas ocasiones he reído a carcajadas tanto como cuando descubrí “El arte de amargarse la vida”. Y es que, con este libro de uno de mis maestros, el psicólogo […]

mayo 31, 2024

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Entendiendo mejor la personalidad

Hace ya algunos años, cuando Internet no era accesible para todo el mundo, muchos recordamos las secciones de revistas donde podíamos responder a un test de personalidad. Actualmente, en cambio, podemos acceder a ellos en cuestión de segundos realizando una búsqueda por Internet. Sea la fuente que sea, queremos ver y sentirnos identificados con aquellas […]

junio 4, 2024

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Los 12 mejores libros de superación personal

Conocer los mejores libros de superación personal nos permitirá incorporar a nuestra vida nuevas habilidades para hacer frente a los retos cotidianos. Nos daremos cuenta, en el transcurrir de la vida, que no siempre podremos cambiar lo que acontece en nuestro entorno, por lo que nuestra mayor fortaleza será aprender a manejar lo que ocurre […]

junio 6, 2024

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10 películas para reflexionar sobre la vejez

Estas películas para reflexionar sobre la vejez nos ayudarán a comprender mejor este concepto y derribar ciertos mitos. A lo largo del ciclo vital, este fenómeno está presente; es decir, desde el momento de concepción hasta la muerte. No obstante, pese a que el envejecimiento es natural, aun así, no es fácil de aceptar como […]

junio 13, 2024

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