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Desde la muerte de Ortega y Gasset, cientos de personas han investigado y hablado sobre sus obras, incidiendo en la afirmación de Ortega y Gasset de que hay que defender y salvar la cultura. A lo largo de sus obras, siempre repetirá esa instancia, además del deseo constante de una unidad de cultura como una necesidad. Ante esta necesidad, […]

Origen del término iterador El término «iterador» es un neologismo que ha surgido recientemente en la cultura popular de habla hispana. La idea de ser un iterador o vivir la vida de manera iterativa se ha popularizado gracias a la difusión en redes sociales y comunidades virtuales, donde se comparten mensajes y reflexiones al respecto. […]

Cómo dirigir nuestro monólogo interior para mejorar todos los aspectos de nuestras vidas, desde el trabajo hasta el amor. La doctora Carol Dweck es profesora de Psicología en la Universidad Stanford y considerada una de las más importantes investigadoras del mundo en el campo de la personalidad, la psicología social, la motivación y el desarrollo. Mentalidad fija vs […]

El Kintsukuroi es una técnica que crearon los artesanos japoneses con el fin de reparar objetos rotos y conservar su belleza. Sin embargo, gracias a este método, no solo mantienen lo hermoso de las piezas, sino que incluso aumentan su valor. De acuerdo con el psicólogo Tomás Navarro, este arte japonés es aplicable a las […]

Los libros para superar una ruptura amorosa nos pueden ayudar a ver que hay mucho más allá esperando por nosotros. Casi todos hemos sufrido a causa de una ruptura amorosa, en esos momentos, la mejor compañía es un buen libro. Cuando atravesamos ese momento tan oscuro, difícilmente vemos más allá de nuestra situación, pero con estos […]

¿En qué consiste la Empatía? A lo largo del tiempo la empatía ha sido descrita de diferentes maneras, algunas incluso de forma metafórica como: “ponerse en los zapatos del otro” o “ver a través de sus ojos”; sería como tener la capacidad de experimentar la vida como lo hace el otro, comprendiendo sus pensamientos, sentimientos, emociones […]

Todos en alguna ocasión nos podemos sentir agobiados, sobresaturados, pensando en nuestro interior que no llevamos la vida que deseamos. Vamos de aquí para allá, sin rumbo, a un paso del naufragio. Contenido En busca del cambio Y es que se necesita mucho valor para mirar nuestra vida con honestidad y poder reevaluarla, para de […]

Ventajas y desventajas de ser demasiado sensible Cabe mencionar que el ser fuertes no tiene que ver con ser inexpresivos u ocultar nuestras emociones y ser sensibles no implica ser débiles, al contrario, es una capacidad que podemos desarrollar para disfrutar y atesorar los momentos gratos que la vida nos presenta, denota que la persona tiene el valor […]

El síndrome de la cara vacía es una nueva forma de inseguridad que quizá en algún momento pudiese llegar a figurar en los manuales de diagnóstico. Aunque aún no se encuentra en ningún manual de diagnóstico de trastornos o enfermedades mentales, ni en el C-10, ya los psicólogos comienzan a advertir de su presencia. Ya pronto […]

Clasificación de las personalidades según Myers-Briggs Las personalidades se clasifican según un equilibrio entre cuatro pares de factores: – Introversión (I) – extraversión (E) – Intuición (N) – Sensación (S) – Pensamiento (T) – Sentimiento (F) – Juicio (J) – Percepción (P) Dependiendo de la puntuación que se obtenga en cada par, la personalidad quedará clasificada en uno de […]

La dependencia emocional es uno de esos fenómenos que nacen para designar una situación patológica en el cuerpo de la psicología, pero que pasado el tiempo traspasan los muros profesionales y comienzan a usarse también en un ámbito popular. Por eso me parece vital aclarar algunas ideas equívocas que giran entorno a la ya famosa dependencia emocional. […]

¿Qué es ser agradecido? Ser agradecido es más que dar las gracias cuando te hacen un favor o te hacen un regalo, aunque también está relacionado. Ser agradecido implica un proceso interno. Se trata de un proceso psicológico y emocional a través del cual reconocemos aquellos factores de los que gozamos en nuestro día a día. […]

¿Qué causa la arrogancia? Aunque parezca lo contrario, este tipo de comportamiento a veces suele esconder una gran inseguridad. Para sentir esta percepción de superioridad, necesitan creer que los demás son inferiores a ellos. La actitud arrogante puede usarse como mecanismo de defensa para esconder el miedo al rechazo, poca seguridad en uno mismo y una baja autoestima: si te sientes […]

(Preservar: proteger de un daño o peligro. Poner a cubierto. Resguardar anticipadamente con el objeto de evitar un eventual perjuicio o deterioro) En mi opinión, este es un asunto de una importancia real y grande al que no se le presta la atención que se merece. Es una palabra mágica: Preservarse. Ponerse a salvo. Cada uno […]