El modelo de bienestar de Carol Ryff se puede considerar como precursor de modelos actuales de la Psicología Positiva. Aunque ha transcurrido tiempo, los brillantes aportes de Carol Ryff continúan teniendo relevancia y aplicaciones en la actualidad. Para Carol Ryff, el bienestar psicológico está anclado a factores no hedónicos, es decir, que el funcionamiento óptimo es el que […]

Daniel Gilbert, profesor e investigador de psicología en la Universidad de Harvard y autor del superventas «Tropezar con la felicidad», lleva tiempo investigando para dar con la verdadera receta de la felicidad, y su conclusión ha sido, según sus propias palabras: “seguir los consejos de nuestra madre”. La gran mayoría de las madres aconsejan a sus […]

Características de una madre controladora Al igual que las madres narcisistas, las madres muy controladoras ven a sus hijos/as como extensiones de sí mismas más que como seres individuales con propia voluntad sobre sus vidas. Son personas que proyectan sus necesidades en sus hijos, cuyas vidas son para ellas un reflejo de sus motivaciones, ambiciones y […]

Criticar puede ser todo un arte. Cuando escuchamos el verbo criticar, lo primero que se nos suele venir a la cabeza es alguien hablando mal de otra persona. Sin embargo, las críticas también pueden ser constructivas. Estamos demasiado acostumbrados a asociar el concepto «crítica» con una descalificación, pero una crítica también puede suponer un comentario motivador […]

Motivación extrínseca La motivación extrínseca se produce cuando estamos motivados para realizar un comportamiento o participar en una actividad para ganar una recompensa externa o evitar el castigo. Algunos ejemplos de comportamiento que se genera gracias a la motivación extrínseca podrían ser: Estudiar para obtener una titulación determinada Competir en un deporte para ganar premios Participar […]

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos aburrido por una u otra cosa. Y todos estaremos aburridos más adelante, pero cada uno de nosotros resolvemos el aburrimiento de manera distinta. Existen constantes asociadas a esta conducta como se verá más adelante: el tiempo, las actividades por hacer y las emociones asociadas a ellas. Y […]

Las flores de Liza | Película Completa en Español Latino Liza es una chica sencilla que trabaja como vendedora de pescado en un mercado. A Liza le toca soportar a su jefe grosero y en casa no la esperan nada más que reproches de su madrastra y su padre. Todos los días, caminando por la […]

Lograr nuestros propósitos y vivir con plenitud en pro de una supuesta felicidad parece ser que no es tarea fácil y se nos escapa de las manos con demasiada frecuencia. Podemos encontrarnos, como ya hemos visto, con diversas condiciones vitales que nos hagan el camino bastante arduo, como las dificultades económicas, la falta de salud, los […]

Una VPN confiable no sólo mejorará tu seguridad, sino que te dará tranquilidad. Es decir… ¡si utilizas una VPN en la que puedas confiar! Verás, algunas VPN gratuitas son bastante conocidas por vender tus datos. Para asegurarme de que solo recomiendo opciones confiables, he probado una gran variedad de proveedores de VPN gratuitas y he […]

Lazos de sangre | Película Completa en Español Latino Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y mas. Películas […]

Lazos del amor| Película Completa en Español Latino Quince años de matrimonio feliz terminan inesperadamente debido al hecho de que Svetlana fue promovida en el trabajo, y su esposo Vlad todavía trabaja como plomero y no quiere desarrollarse. Svetlana quiere que su esposo se convierta en empresario, pero Vlad no comparte tales deseos y solo […]

Lejos y Cerca | Película Completa en Español Latino La solitaria Sonya es arquitecta en una gran oficina de una gran ciudad y pasa casi toda su vida en el trabajo. Hace unos años estaba comprometida y se iba a casar con Artyom. Antes de la boda, Sonya presentó al novio a su familia y […]

Cada mañana mira en tu interior y despójate de toda codicia, odio y estupidez. Limpia tu corazón igual que te duchas y limpias tu cuerpo y tu pelo. Distingue claramente aquello que necesitas de lo que no necesitas en absoluto. No necesitas que te den la razón, que te reconozcan, que aprueben todos tus actos, […]

llamas de venganza | Película Completa en Español Latino Olga e Igor Astrov son una pareja fuerte, padres de tres hijos y socios comerciales. Crearon desde cero la exitosa aerolínea Olga, que Astrov llamó así en honor a su amada esposa. Pero un día Olga descubre que su marido tiene otra familia. Al no querer […]

Si observamos con atención, podemos darnos cuenta que lo tenemos todo para ser felices pero no lo somos. Seamos sinceros y miremos a nuestro al rededor, la mayoría de nosotros tenemos una casa, comida, ropa, etc. Es decir, tenemos lo indispensable para construir una felicidad sostenible pero aun así nos sentimos vacíos. Nos da la sensación […]