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El apoyo psicológico de escribir un Bullet Journal

En qué consiste Bullet Journal El método Bullet Journal es un sistema de redacción similar a un diario personal, que se basa en la creación de listas de tareas, eventos y notas en un cuaderno, que se organizan utilizando una serie de símbolos y signos para indicar el estado de las tareas, la importancia de […]

mayo 29, 2024

Tiembla, estoy contigo parte 3 | Película Completa en Español Latino

Tiembla, estoy contigo parte 3 | Película Completa en Español Latino Después de muchos años de matrimonio, Katya encuentra a su amor de la escuela, el maestro Alexander. El amor le cierra los ojos y se aleja de su marido para dedicarse por completo a Alexander. La madre de Katia y sus amigas están seguras […]

junio 2, 2024

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El triangulo del destino | Película Completa en Español Latino

El triangulo del destino | Película Completa en Español Latino Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y mas. […]

junio 5, 2024

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Cómo cambiar mi forma de pensar y actuar

La forma de ser de cada persona es su señal de identidad y se forma por la forma de pensar y de actuar. A pesar que hay una parte heredada e innata que no se puede cambiar, pero también hay parte de la personalidad que se puede moldear para que sea más adaptativa. Bruce Lipton y Candence Pert estudiaron cual […]

junio 11, 2024

La importancia de sentirnos autorrealizados

Sentirnos autorrealizados es crucial para poder experimentar bienestar en nuestra vida. Quien no se siente autorrealizado generalmente vive desde la frustración, pues no ha explotado todo el potencial con el que cuenta. No obstante, sentirnos autorrealizados depende de cada uno de nosotros y exige un trabajo interno por realizar, ya que la posibilidad de convertir una […]

junio 14, 2024

10 claves para hacerte amigo de la abundancia

En un tiempo en el que muchas de nuestras necesidades básicas están cubiertas, cada vez más se habla de la Abundancia como un estado del ser, como una actitud de vida. Buscamos vivir desde ese sentimiento de Abundancia, queriendo establecer una relación de amistad con lo que sabemos que nos hará sentirnos más plenos. Pero, ¿sabemos […]

junio 19, 2024

Aprendiendo a ser proactivo

La proactividad o el comportamiento proactivo de las personas se refiere al comportamiento anticipatorio, orientado al cambio ante situaciones. El comportamiento proactivo implica actuar antes de una situación futura, en lugar de sólo reaccionar. Significa tomar el control y hacer que las cosas sucedan en lugar de simplemente ajustarse a una situación o esperar a que suceda algo. La proactividad no significa sólo tomar […]

junio 23, 2024

«No te defiendas» de Thich Nhat Hanh

No te defiendas, así se llama un pequeño y conocido relato del maestro budista zen Thich Nhat Hanh. ¿Cuántas veces alguien nos ha insultado o nos ha hecho un comentario negativo y hemos reaccionado mal? ¿Cuántas veces lo hemos tomado como una ofensa? La cuestión es saber que podemos actuar de otra forma diferente y […]

junio 28, 2024

Buscar la atención de los demás, ¿una necesidad humana?

El ser humano es un ser social, es natural que las personas sientan una necesidad de atención y afiliación, de formar vínculos e incluso de tener reconocimiento de los demás, con ello puede venir una motivación extrínseca sana. Sin embargo, el principal reconocimiento, satisfacción y la motivación para alcanzar tus metas deben venir principalmente del interior de ti mismo… […]

julio 3, 2024

en la cama con un extrano | Película Completa En Español Latino

en la cama con un extrano | Película Completa En Español Latino Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas […]

julio 8, 2024

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Las críticas: cómo hacerlas de forma adecuada

Criticar puede ser todo un arte. Cuando escuchamos el verbo criticar, lo primero que se nos suele venir a la cabeza es alguien hablando mal de otra persona. Sin embargo, las críticas también pueden ser constructivas. Estamos demasiado acostumbrados a asociar el concepto «crítica» con una descalificación, pero una crítica también puede suponer un comentario motivador […]

julio 15, 2024

El Dilema del Ciempiés, cuando pensamos demasiado en lo que hacemos

En la ejecución de actividades motrices, ya sea el deporte o la habilidad musical, existe un fenómeno que impide la ejecución fluida de la tarea. Éste, ocurre cuando la persona se vuelve hiperconsciente de su accionar y se preocupa en exceso por los posibles fallos en su movimiento. Así, se vuelve incapaz de realizar la acción con […]

julio 24, 2024

Qué es la sobregeneralización y cómo nos afecta

La sobregeneralización es un error de pensamiento o sesgo cognitivo donde un individuo realiza una conclusión basada en una muestra limitada o una única experiencia a un rango mucho más amplio de situaciones, personas o fenómenos. Implica aplicar una regla o creencia derivada de un caso específico a todas las situaciones similares, a menudo ignorando las diferencias significativas […]

julio 31, 2024

inteligencia-artificial-vs-inteligencia-humana

Las diferencias entre el cerebro humano y la Inteligencia Artificial

Cada vez más escuchamos hablar de sistemas de inteligencia artificial que imitan, y en muchos casos superan, las capacidades de nuestro cerebro para realizar ciertas tareas concretas. Ya sea en el ámbito de la medicina, la estrategia o la conducción autónoma, por poner algunos ejemplos, existen sistemas que realizan tareas análogas a las de un cerebro […]

agosto 8, 2024