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El poder del lenguaje mental

Todos y todas caminamos con un propósito en la vida: “la búsqueda de la felicidad”, por tanto, de la estabilidad emocional. Éste es uno de los propósitos fundamentales de la vida. Poder sentirnos bien y que nuestro paso por la vida nos permita construir una historia agradable. Este proceso es una conquista personal, pero, en medio del […]

julio 20, 2024

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Falacia de cambio: la necesidad de cambiar a los demás

Las distorsiones cognitivas son formas incorrectas de procesar la información. En otras palabras, analizamos la información de nuestro entorno con resultados negativos. Además, es común que las distorsiones cognitivas jueguen un papel importante en el desarrollo de los trastornos depresivos y ansiosos. Un ejemplo es la falacia de cambio. Todos podemos experimentar algún tipo de distorsión cognitiva en algún momento. […]

julio 30, 2024

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Cómo detectar mentiras

Mentimos mucho y decimos muchas mentiras al día, por lo que detectar mentiras puede ser muy importante (Universidad de Michigan, 2010, como se cita en Telemadrid, 2021). La media está en 20 mentiras al día, aunque podemos decir hasta 200. Aunque nos cueste reconocerlo, todos mentimos. Ya sea para quedar bien o para evitar la consecuencia de algo […]

agosto 2, 2024

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Siempre amanece | Película Completa En Español Latino

Siempre amanece | Película Completa En Español Latino La modesta chica Anya está locamente enamorada de Maxim. La pareja tiene una gran relación, y parece que tal idilio continuará para siempre. Pero en el camino de los amantes, aparece una amiga de la infancia del joven, Vika, quien siempre ha amado al joven y tiene […]

agosto 12, 2024

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Planificar el día a día en confinamiento

¿Por qué planificar el día a día? Antes de comenzar de lleno a planificar el día a día, es importante saber qué aspectos de nuestra vida nos sirven para organizarnos. A nivel general, solemos orientarnos por nuestros compromisos laborales y sociales. Por ejemplo, trabajamos de ocho de la mañana a tres de la tarde, y después […]

mayo 10, 2024

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La conquista de uno mismo

Existen viajes apasionantes. Viajes que nos llevan a lugares nuevos y desconocidos, lugares lejanos a los que sabemos que tardaremos en volver o que no volveremos jamás. Cada uno de estos viajes tienen ciertas características comunes: un principio y un final. Sin embargo, existe un viaje para el que existe un principio pero no un […]

mayo 10, 2024

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Cómo afrontar el fracaso

Algunas caídas son el medio para levantarse a situaciones más felices. William Shakespeare Dicen que no hay nada que conlleve más al éxito que el propio fracaso. Sin embargo, a veces tendemos a olvidar esto y nos dejamos llevar por la terrible sensación de frustración que encontramos tras no conseguir nuestras expectativas. Absolutamente todas las personas fracasamos en […]

mayo 10, 2024

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Dejar ir: Un proceso de cambio y liberación

Dejando ir El “dejar ir”, casi siempre es un arduo proceso, aunque sucede de manera natural cuando una persona se percata de que una situación, conducta, persona u objeto ya no cumple con ciertas funciones, entonces se hace una revaloración cognitiva, decidiendo dar un paso adelante. Aunque “dar vuelta a la página de la situación” […]

mayo 11, 2024

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A cada quien lo suyo| Película Completa en Español Latino

A cada quien lo suyo| Película Completa en Español Latino Tatiana vive en una enorme mansión en París con su esposo y sus dos hijas. Pero la vida familiar de Tatiana con su esposo François ha sido…. Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede […]

mayo 12, 2024

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quinto piso sin elevador| Película Completa en Español Latino

quinto piso sin elevador| Película Completa en Español Latino Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y mas. Películas […]

mayo 14, 2024

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El destino me enseñó a vivir | Película Completa en Español Latino

El destino me enseñó a vivir | Película Completa en Español Latino Irina es la hija de un millonario. Ella es bastante caprichosa y todos conocen sus excéntricas picardías. Su última travesura fue que ella escapó de su propia boda. Pero esta vez tenía buenas razones: su novio la engañó. Irina decide irse a vivir […]

mayo 18, 2024

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Intercambiadas 13-16 | Película Completa en Español Latino

Intercambiadas 13-16 | Película Completa en Español Latino Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y mas. Películas completas […]

mayo 21, 2024

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Cuentos y fábulas: Empuja la vaquita

Había una vez un Maestro de la sabiduría que paseaba por el campo con su discípulo, cuando se encontraron con una humilde casa de madera que estaba habitada por una pareja y sus tres hijos. Todos iban pobremente vestidos, con ropa sucio y rota. Sus pies estaban descalzos y el entorno se notaba de una pobreza […]

mayo 25, 2024

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Mitos y realidades sobre la vejez

Novedad del envejecimiento La mejora de la calidad de vida y el incremento del bienestar ha resultado en un aumento de la esperanza de vida, y en las personas mayores, esto ha configurado la vejez como una nueva etapa de la vida (Lezaun, 2006). Las personas que actualmente envejecen no tienen modelos, nunca pensaron en […]

mayo 29, 2024

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La frustración: Qué es, cómo nos afecta y cómo afrontarla

Mucho se ha hablado sobre la gestión de las emociones humanas, pero para entenderlas realmente hay que acudir a la raíz. Empezando por qué es la frustración, siguiendo por qué la provoca y adentrándonos en los distintos tipos que hay y qué la provoca. Contenido Qué es la frustración La frustración es una respuesta de tipo emocional que […]

junio 1, 2024

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