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Cerrando ciclos de vida

Ser feliz necesariamente sucede al dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad y buscar la causa en nuestra propia mente. Matthieu Ricard, monje budista, considerado el hombre más feliz del mundo Cuando el pasado se vuelve tóxico, aniquila nuestro presente y crea incertidumbre hacia el futuro. Psic. Juan Antonio Barrera Cuando te encuentres cabalgando un caballo […]

julio 14, 2024

El Efecto de Exposición, preferimos aquello que nos resulta familiar

El Efecto de Exposición es un fenómeno psicológico que ilustra cómo nuestra preferencia por ciertos estímulos aumenta simplemente con el hecho de estar expuestos a ellos de manera repetida. Este principio nos explica que lo familiar tiende a ser percibido más favorablemente que lo desconocido, independientemente de la calidad intrínseca del estímulo. Contenido En qué […]

julio 30, 2024

Cómo nos cambia el carácter con la edad: un vistazo al impacto del envejecimiento en nuestra personalidad

El carácter es una parte fundamental de nuestra personalidad. Es la manera en que nos comportamos, pensamos y sentimos ante situaciones específicas. El carácter puede ser influenciado por diversos factores, entre ellos la edad. A medida que envejecemos, nuestras experiencias y la forma en que las procesamos pueden modificar nuestra manera de ser. En este artículo […]

agosto 6, 2024

10 claves para entender a los Epicúreos: Una filosofía para la felicidad

Queremos que conozcas estas 10 claves para entender a los epicúreos, pues, su filosofía fue una máxima para la felicidad que puede ser útil hoy día. Es normal que en el presente muchas personas presenten cuadros de ansiedad, estrés, e incluso depresión, debido a las presiones de su entorno. Por tal motivo, muchos están regresando a beber de las […]

mayo 10, 2024

La necesidad de complacer a los demás

Causas de la necesidad de complacencia Algunas personas no son capaces de decir no. Siempre están dispuestas a ayudar y a complacer a los demás. Son esas personas a las que siempre suelen pedírseles favores y que aceptan llevar a su cargo un peso familiar, social o laboral que realmente no les corresponde. Esto parece algo […]

mayo 10, 2024

El mito del Ave Fénix y la transformación personal

Sobre su leyenda… Es un mito bien conocido, que viene nutriendo prácticamente todas las culturas, doctrinas y raíces de leyenda de nuestros países. Y no es para menos, pues es un símbolo de poder y sabiduría profunda. El Ave Fénix además, tiene muchas cualidades, como el conocimiento o sabiduría adquirida a lo largo de todos sus inmortales […]

mayo 11, 2024

7 Claves imprescindibles para la felicidad y el éxito en la vida

La mayoría de la gente quiere ser feliz, pero también quiere tener éxito Y, mientras que cada persona posee una idea individualizada de lo que significa para ella la felicidad, el deseo general se basa en llevar una vida libre de estrés, de preocupaciones, de ansiedad y de miedo al futuro. Aun así, a pesar de que nuestros grandes […]

mayo 13, 2024

Las 12 mejores maneras de amargarse la vida

¿Por qué muchas veces nos sentimos infelices, aún teniéndolo casi todo? La revista Forbes dice que el 37 por ciento de los millonarios se sienten desgraciados. Existen en el mundo millones de personas que se mueren de hambre y viven en los límites de la pobreza, mientras otras se amargan por no poder comprarse todos los […]

mayo 21, 2024

Esperanza y optimismo: esa fortaleza mental

“Ser o no ser, esa es la cuestión: si es más noble para el alma soportar las flechas y pedradas del áspero destino o armarse contra un mar de adversidades y darles fin en el encuentro”. Esta es la famosa frase escrita por el escritor William Shakespeare en el acto tres, escena primera de su obra teatral […]

mayo 26, 2024

Síndrome del Salvador, ¿qué es y cómo superarlo?

El síndrome del salvador lleva a que algunas personas ayuden a otras por encima de sus posibilidades. Ayudar a los demás es considerado un gesto noble, sin embargo, quien padece el síndrome del salvador puede llevar esta situación al extremo, incluso poniendo en juego su salud mental, pues no solo tiene la creencia de que […]

mayo 31, 2024

10 preguntas que deberías hacerte antes de buscar quedar embarazada

Conviene conocer un par de preguntas que deberías hacerte antes de buscar quedar embarazada, por lo menos si lo estás pensando. Existe un mito de que la maternidad es fácil, aunque no es imposible, tampoco es sencilla. Sin embargo, cada proceso es diferente, por lo que no conviene comparar cómo lo viven los amigos, otros padres […]

junio 11, 2024

El circo de las mariposas: un corto sobre la esperanza

El circo de las mariposas es un corto que nos enseña a ver la vida desde las posibilidades y no desde las carencias. Este corto ha inspirado a muchísimas personas alrededor del mundo, gracias al poderoso mensaje de superación que transmite. De qué va el corto «El circo de las mariposas» El circo de las mariposas es […]

junio 17, 2024

El aburrimiento y sus beneficios

Evitamos el aburrimiento a toda costa Cuando salimos del trabajo o de nuestro centro de estudio, lo que nos ronda por la cabeza es la siguiente actividad que podemos hacer. En caso de que no se nos haya ocurrido nada, comenzamos a ponernos nerviosos. «¿Qué puedo hacer? ¿A dónde puedo ir? No, no puedo quedarme parado sin hacer […]

junio 25, 2024

Los beneficios del silencio

Vivimos en un mundo extremadamente ruidoso. El tráfico, la televisión, el teléfono móvil… convivimos con una excesiva cantidad de ruido sin, a veces, ser conscientes de ello. Pero ¿tiene esto consecuencias a nivel físico o psicológico?, ¿estamos pasando por alto cualidades del silencio que podrían beneficiarnos? En este artículo hablamos sobre la necesidad de prestar […]

julio 6, 2024

Efecto Generación: recordamos mejor aquello que hemos generado nosotros mismos

Desde hace décadas, varios psicólogos se han dedicado a investigar el fenómeno psíquico tan complejo como fascinante que es la memoria del ser humano y los diversos tipos en los que se puede subdividir, así como los procesos que se ponen en marcha para retener información, incluido el efecto generación. En este artículo de Psicoactiva explicaremos detenidamente el efecto generación, […]

julio 20, 2024