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El sesgo de punto de referencia es un fenómeno psicológico que revela que nuestras evaluaciones y decisiones no se hacen en el vacío, sino en relación con puntos de referencia específicos, ya sean nuestras condiciones previas o las situaciones de aquellos que nos rodean. Al explorar el sesgo de punto de referencia, nos adentramos en […]

El remordimiento del comprador es una forma de disonancia cognitiva que ocurre después de realizar una compra, especialmente si es costosa, innecesaria o impulsiva. Los consumidores pueden comenzar a cuestionar su decisión, preguntándose si realmente necesitaban el producto o si podrían haber obtenido un mejor trato o una mejor calidad en otro lugar. Contenido ¿En qué consiste […]

El síndrome de la cara vacía es una nueva forma de inseguridad que quizá en algún momento pudiese llegar a figurar en los manuales de diagnóstico. Aunque aún no se encuentra en ningún manual de diagnóstico de trastornos o enfermedades mentales, ni en el C-10, ya los psicólogos comienzan a advertir de su presencia. Ya pronto […]

En qué consiste el síndrome de la pieza faltante Hay una característica que parece ser común en todos los seres humanos, el mal de nuestro día. Se trata de la insatisfacción, un sentimiento que nos hace no estar felices a pesar de tener todas nuestras necesidades básicas cubiertas. Se trata de una búsqueda constante por alcanzar […]

El síndrome de la vida ocupada lleva a que las personas quieran tener más tiempo para poder descansar de tantas ocupaciones. Dicho síndrome se caracteriza por una sobrecarga de responsabilidades y tareas por cumplir, sin embargo, cuando la persona finalmente consigue tiempo libre, entonces lo ocupa con más actividades. En este sentido, se comienza a hablar sobre […]

La envidia es una declaración de inferioridad. Napoleón Bonaparte La mente es su propia morada y por sí sola puede hacer del cielo un infierno y del infierno un cielo. John Milton, El paraíso perdido. Guadalupe es una mujer original, emprendedora, trabajadora y creativa. Recientemente ingreso a un nuevo empleo y eso le molesta particularmente a su compañera Beatriz porque ella aún con […]

La migración es un fenómeno bastante común en la actualidad, pero eso no quiere decir que sea sencillo. Para muchos migrantes, dejar su país de origen puede ser el detonante de diferentes malestares emocionales debido a los retos que supone adaptarse. En algunos casos, estas personas pueden desarrollar el síndrome de Ulises, una afección que […]

El Síndrome del Nido Vacío, qué es y cómo afrontarlo En qué consiste el síndrome del nido vacío Que los hijos abandonen el hogar familiar puede ser una experiencia muy estresante y pueden sacar a flote distintas emociones en los padres. Los sentimientos de pena, tristeza o incluso dolor que se producen son perfectamente normales. Ambos […]

“En el dolor hay tanta sabiduría como en el placer; ambas son dos grandes fuerzas conservadoras de la especie” Friedrich Nietzsche Experiencias traumáticas y sufrimiento Las experiencias traumáticas causan un gran trastorno en la persona que las padece. Pero además de los estragos un sufrimiento también produce beneficios y uno de ellos es el enriquecimiento personal. […]

Cuando empiezan los primeros síntomas del envejecimiento Todo empieza un día como otro cualquiera en el que vas por la calle y de repente un adolescente te pregunta la hora dirigiéndose a ti como «señora». A partir de ese momento tu vida sufre una crisis de identidad porque no habías asumido que te estabas haciendo mayor y […]

El viaje del héroe es un concepto acuñado por Joseph Campell, para describir el modelo básico del relato épico en todas las civilizaciones. También es conocido por monomito, y está perfectamente descrito en su obra «El héroe de las mil caras«, de 1949. El autor sostiene que los héroes de todas las culturas del mundo […]

¿Sabías la importancia que tiene el lazo entre primos?, estoy segura que no te imaginas lo significativo que es para nuestros niños. Los primos son nuestros segundos hermanos. A nivel transgeneracional ellos están en nuestro árbol genealógico en un lugar muy privilegiado. Ocupan un lazo sanguíneo directo en nuestro ADN, no es para menos, son nuestra sangre, […]

La saturación de la mente La primera saturación que tiene el yo es la influencia constante que tiene de las partes restantes que componen la mente (las cuales por su naturaleza le proveen al yo de propósitos morales, o dirigidos al placer). La saturación, viéndolo de esta manera, es el hecho constante de estar llenando algo […]

En nuestro día a día, nos acosa un torrente constante de información y situaciones que necesitamos procesar. Cómo elegimos filtrar y qué aspectos de nuestra experiencia decidimos enfocar es algo que puede generar equilibrio o desequilibrio en nuestra salud mental y emocional. Entre las diversas distorsiones cognitivas identificadas por la psicología, el filtraje o abstracción selectiva es […]

El concepto de sesgo de anclaje y ajuste se refiere a la tendencia humana de depender en gran medida de una pieza inicial de información (o «anclaje») al tomar decisiones. Una vez que este anclaje se establece en nuestra mente, tendemos a realizar ajustes alrededor de él para llegar a una conclusión. Sin embargo, estos […]