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La mesa «Cuando pensamos en una mesa, vemos la imagen de esa mesa en nuestra mente. Pero debemos recordar que eso es nuestro concepto, no la cosa en sí misma. Es solo nuestra percepción que puede ser, de hecho, muy diferente de la mesa. Una termita puede percibir la mesa como un banquete y un físico […]

Thich Naht Hanh nació el 11 de octubre de 1926 en Vietman. Es uno de los maestros budistas zen más reconocidos del mundo. Lleva más de setenta años impartiendo enseñanzas budistas y de atención plena. En el año 1967 fue nominado al Premio Nobel de la Paz. Vivió en Francia como refugiado político desde 1972, donde […]

Las actitudes juegan un papel crucial en cómo percibimos y respondemos al mundo que nos rodea. Se definen como la asociación entre un objeto y su evaluación. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de actitudes, proporcionaremos ejemplos y discutiremos cómo nuestras actitudes afectan nuestro comportamiento y nuestras interacciones con los demás. Siempre que hablamos de actitud, necesitamos […]

¿Cómo se consigue una Feliz Navidad? Una feliz Navidad es lo que todos nos deseamos mutuamente, pero ¿qué hace que una Navidad sea realmente feliz? Quizás el estudio llevado a cabo por Tim Kasser y Kennon M. Sheldon nos aclare algunas respuestas. Estos investigadores plantearon la idea de que a pesar de la importancia de la festividad de las Navidades en diferentes culturas, pocos […]

¿Qué es la frustración? El sentimiento que experimentamos ante la no consecución de una meta o un deseo o simplemente, cuando lo hacemos pero no al nivel de exigencia que nos habíamos marcado se denomina frustración. Algo así como una combinación de ira, ansiedad, irritabilidad, decepción o disforia que inevitablemente implica malestar. Ahora bien, es importante destacar que no todos sentimos frustración […]

El sentir proviene del corazón Publicidad Es profundo y tranquilo. Es serenidad y bienestar, te sientes a gusto estando allí. Tienes la certeza de lo que haces es lo que tienes que hacer, pero no lo puedes explicar racionalmente. Lo único que sabes es que te trae paz. Y si la elección que haces te […]

Después de una pérdida familiar, una separación o una decepción amorosa, es normal sentir una sensación de vacío interior. Si no se maneja bien, este hoyo puede convertirse en un trastorno depresivo. El vacío emocional no es la ausencia de emociones o sentimientos sino la falta de energía positiva. En realidad, se trata de un hueco […]

Unamuno afirmaba que no existe un tonto virtuoso. Todos saben conspirar y usar estrategias efectivas para sorprendernos. Si algo existe en exceso en nuestra sociedad, no es precisamente la ignorancia ni la ingenuidad. La táctica más común en la mayoría de nuestros contextos, especialmente en el ámbito político, es la mentira incompleta o la falacia de la verdad a […]

Al parecer, viajar sin la pareja se ha puesto cada vez más de moda. Los viajes en pareja siguen en pie, pero sí es cierto que cada vez más uno de los dos (o los dos) hace un viaje en solitario o con amigos. Se trata de un tema un tanto extraño, ¿verdad? El hecho […]

Dentro de la psicología, la personalidad victimista es un tema que ha captado la atención tanto de expertos como de aquellos interesados en entender mejor sus propias relaciones interpersonales. Este tipo de personalidad se caracteriza por una persistencia en la queja y una tendencia a percibirse de forma constante a uno mismo como víctima de las circunstancias, las […]

Seguramente has oído la frase: “se está haciendo la víctima”. La traemos en esta ocasión ya que en esta clase de situaciones es cuando hablamos de victimismo. Un victimista es una persona que normalmente asume la posición del afectado o perjudicado en toda situación que le da la oportunidad para hacerlo (cuando en muchos casos no es […]

Youtube es la nueva televisión Ya es un hecho, Youtube ha sustituido a la tv, especialmente entre espectadores menores de 35 años que eligen la plataforma online antes que la vieja programación televisiva. Sin duda, con más de mil millones de usuarios, Youtube está al alcance de todos y podemos encontrar contenidos de todo tipo, desde […]